こんばんは！ 今日でブログを始めて3週間と2日ですがなんと、 🎉10000回アクセス達成🎉 いつも拙い文ではありますが、読んでいただきありがとうございます！ もし何か書いて欲しい内容や分からないことがあれば聞いてください！ これからも応援よろしくお願いし…

ここまでに方法はざっと書き出してみました。これが本編最後の記事となります。最後は考え方についてです。主に3点お伝えします。 まず減量において大切なこと、それは 減量する目的 です。 例えば人によく見られたいとかでも全然いいです。スポーツをしない…